لوبياهاي سحرآميز بدن انسان عضوي شگفت انگيزو در عين حال حساس بدن آدمي است كه چيني ها به بهترين نحو آن را توصيف كرده اند. خاستگاه انرژي حياتي بدن. متخصصان عنوان مي كنند كه تنها با 20 درصد كاركرد كليه ها هم يك انسان مي‌تواند مانند يك فرد سالم يك زندگي طبيعي و معمولي داشته باشد.

كليه ها هورمون ترشح مي كنند، خون را تصفيه كرده و مواد معدني را جذب كرده و توليد ادرار مي كنند. بدين نحو توازن اسيدي قليايي بدن حفظ مي شود. مراقبت از كليه ها مترادف با حفظ سلامت عمومي است. اگرچه سبك فعلي زندگي بسياري از انسان‌ها كليه هاي بسياري را از كار انداخته است و زماني عدم كاركرد كليه ها تشخيص داده شده است كه ديگر خيلي دير شده است.

سيگار كشيدن، مصرف نوشابه، كمبود ويتامين B6، دوري از ورزش، اختلال خواب، ننوشيدن آب كافي،عدم تخليه به موقع مثانه، مصرف زياد نمك ، كافئين و پروتئين، سوء‌مصرف داروهاي مُسكِن و مصرف نامنظم داروها مي تواند از عوامل تخريب فرسايشي كليه ها باشد.

بيشتر به فكر كليه هاي خود باشيم